А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ДЖАМПИНГ?

 Джампинг - это прыжковая тренировка с использованием батута. Занятия проходят под ритмичную музыку, что улучшает настроение и повышает мотивацию к тренировкам.

Стандартное занятие включает связки и комбинации прыжковых движений, направленные на основные мышечные группы.

Джампинг развивает выносливость и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

На базе спортивной школы занятия проводит инструктор Орлова Елена.

#МинСпорт52
#ДЖАМПИНГ #СЕМЕНОВСПОРТИВНЫЙ #СпортНормаЖизни